Starleta i pobednica rijalitija „Zadruga“, Iva Grgurić, otvoreno je govorila o borbi sa viškom kilograma koju je vodila u jednom periodu života. Danas izgleda bolje nego ikada, a svoj izgled duguje disciplini i promeni načina života. Iva ističe da se sada strogo drži zdravih navika i da je zadovoljna postignutim rezultatima.
Ključnu ulogu u njenoj transformaciji imala je autofagija – način ishrane koji podrazumeva da se jede samo u određenom vremenskom prozoru, dok ostatak dana (najčešće 16 sati) organizam posti ne konzumirajući hranu. Zahvaljujući ovom režimu, ali i redovnim treninzima, Iva je uspela da skine 10 kilograma i dovede svoju liniju do savršenstva.
Ona ističe da joj autofagija ne predstavlja veliki napor, jer je organizam s vremenom navikla na ovakav ritam. Tvrdi da se sada oseća energičnije, lakše i zdravije, a njen primer mnogima služi kao inspiracija za promene u načinu ishrane i života.